WebRes.helga-o.com |
07.04.2024 - Delft City Sprint/ODSK - Delft | ||||||
---|---|---|---|---|---|---|
LE | 5380 m | 0:41:07 | 7'39" | 16. (23) | ||
06.04.2024 - Campus Sprint/NSK TU Delft - Delft | ||||||
Open 5 km | 5000 m | 0:48:59 | 9'48" | 17. (18) | ||
28.01.2024 - OL Zypendaal-Sonsbeek - Arnhem | ||||||
5 KM | 4940 m | 0:52:03 | 10'32" | 17. (40) | ||
03.12.2023 - OL Papendal - Papendal | ||||||
5 km | 4950 m | 0:49:41 | 10'02" | 19. (42) | ||
04.06.2023 - Stads OL Wageningen - Wageningen | ||||||
5 km | 4440 m | 0:47:22 | 10'40" | 8. (17) | ||
22.01.2023 - NK Middle Distance Kootwijkerzand 22-01-23 - Kootwijkerzand | ||||||
H50 | 4490 m | 0:46:01 | 10'15" | 5. (11) | ||
11.09.2022 - Zijpendaal Arnhem - Zijpendaal Arnhem | ||||||
HE | 6070 m | 1:28:07 | 14'31" | 6. (9) | ||
22.05.2022 - Dubbelsprint Wijk bij Duurstede - omloop 2 - Wijk bij Duurstede | ||||||
02 | 1900 m | 0:18:41 | 9'50" | 6. (24) | ||
22.05.2022 - Dubbelsprint Wijk bij Duurstede - omloop 1 - Wijk bij Duurstede | ||||||
02 | 1900 m | 0:20:32 | 10'48" | 8. (24) | ||
12.12.2021 - NK Sprint 2021 - Eindhoven | ||||||
H70 | 2000 m | 0:14:59 | 7'30" | 1. (4) | ||
31.10.2021 - Tweedaagse van de Veluwe - Dag 2 - Arnhemse Heide | ||||||
H70 | 2890 m | 0:30:27 | 10'32" | 5. (14) | ||
30.10.2021 - Tweedaagse van de Veluwe - Dag 1 - Kootwijkerzand | ||||||
H70 | 4500 m | 0:57:52 | 12'52" | 9. (14) | ||
29.10.2021 - Wageningen Night Sprint Relay - Wageningen Campus | ||||||
03 | 3500 m | 0:28:11 | 8'03" | 7. (9) | ||
15.08.2021 - Flanders 3 days - De Winner - Hechtel-Eksel | ||||||
H75 | 3630 m | 0:44:43 | 12'19" | 3. (11) | ||
14.08.2021 - Flanders 3 days - De Gorten - Hechtel-Eksel | ||||||
H75 | 3610 m | 1:03:33 | 17'36" | 7. (11) | ||
13.08.2021 - Flanders 3 days - De Groote Hof - Hechtel-Eksel | ||||||
H75 | 4220 m | NCL | ||||
12.01.2020 - Zijpendaal 12 jan 2020 - Arnhem | ||||||
D:4,5km D | 4490 m | 0:49:23 | 10'59" | 13. (33) | ||
15.12.2019 - Zuid Ginkel Special - Zuid Ginkel | ||||||
Special middle | 4600 m | NCL | ||||
03.11.2019 - Interclub (NC 7) - Ginkel Noord | ||||||
H70 | 4400 m | 0:47:33 | 10'48" | 1. (2) | ||
13.10.2019 - City Race Maastricht - Maastricht | ||||||
H70 | 4800 m | 0:37:14 | 7'45" | 2. (18) | ||
18.08.2019 - 4 daagse van Limburg 2019 - Oirschot | ||||||
H70 | 4320 m | 0:57:55 | 13'24" | 3. (20) | ||
17.08.2019 - 4 daagse van Limburg 2019 - Oirschot | ||||||
H70 | 3610 m | 0:35:21 | 9'47" | 3. (22) | ||
16.08.2019 - 4 daagse van Limburg 2019 - Hechtel-Eksel | ||||||
H70 | 4260 m | 0:56:51 | 13'20" | 8. (23) | ||
15.08.2019 - 4 daagse van Limburg 2019 - Hechtel-Eksel | ||||||
H70 | 3350 m | 0:38:25 | 11'28" | 2. (22) | ||
25.11.2018 - Noord Ginkel - Noord Ginkel | ||||||
4,5 km | 4700 m | 0:46:23 | 9'52" | 5. (21) | ||
17.06.2018 - NK Sprint Nijmegen - Nijmegen | ||||||
H55 | 2100 m | 0:23:04 | 10'59" | 4. (7) | ||
08.04.2018 - NSK Campus Wageningen - Campus Wageningen | ||||||
3 | 3900 m | NCL | ||||
05.11.2017 - Luxembourg City Race 2017 - Luxembourg | ||||||
UltraVet Men (H65+) | 1950 m | 75 m | 0:37:17 | 19'07" | 11. (29) | |
29.10.2017 - Tweedaagse van de Veluwe - Wekerom | ||||||
H70 | 3000 m | 0:25:24 | 8'27" | 1. (13) | ||
28.10.2017 - Tweedaagse van de Veluwe - Kootwijk | ||||||
H70 | 4100 m | 0:41:22 | 10'05" | 2. (13) | ||
28.05.2017 - 2-daagse van Brabant - TU/e | ||||||
H70 | 3000 m | 0:35:10 | 11'43" | 2. (8) | ||
27.05.2017 - 2-daagse van Brabant - 2e sprint Henri Dunantpark | ||||||
H70 | 1900 m | 0:17:26 | 9'10" | 1. (6) | ||
27.05.2017 - 2-daagse van Brabant - 1e sprint 't Hool | ||||||
H70 | 1900 m | 0:17:06 | 9'00" | 1. (6) | ||
23.04.2017 - Nederlands Studenten Kampioenschap Oriëntatielopen - Radboud Universiteit Nijmegen | ||||||
4,5km | 3780 m | 0:37:02 | 9'47" | 4. (12) | ||
20.11.2016 - Interclub NC8 - Westerrode | ||||||
H55 | 5800 m | NCL | ||||
22.10.2016 - NZC3 Zijpendall - Arnhem | ||||||
4,5 km | 4210 m | 0:41:52 | 9'56" | 2. (25) | ||
02.10.2016 - NK Lang OL Kootwijkerzand - Kootwijk | ||||||
H55 | 7670 m | 1:10:20 | 9'10" | 4. (10) | ||
19.06.2016 - NK Sprint 2016 - TU/e | ||||||
H:02 | 2000 m | 0:30:20 | 15'10" | 18. (31) | ||
01.11.2015 - NC6/Interclub - Roekel | ||||||
H65 | 4570 m | 0:45:43 | 10'00" | 1. (4) | ||
19.09.2015 - NZC1 Hartenberg - Ede | ||||||
2 | 4440 m | NCL | ||||
04.06.2015 - De Uithof, Lange sprint - Utrecht | ||||||
2 | 4300 m | 0:39:33 | 9'11" | 10. (20) | ||
10.01.2015 - Midwinter Kootwijkerzand - Kootwijkerzand | ||||||
2 | 4650 m | 0:56:00 | 12'02" | 14. (38) |