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Ruta POIKANE (106)

27.08.2017 - BM Interclubs - Hinter den Sandgruben
D40	5770 m	150 m	1:15:57	13'09"	5. (11)	Altaïr C.O.
06.08.2017 - Régionale 9 couleurs - Spa Sources
Noir moyen	6630 m	185 m	1:20:33	12'08"	20. (67)	Altaïr C.O.
25.06.2017 - Nationale MD - Bois des Manants
D40	3800 m	80 m	0:56:20	14'49"	4. (10)	Altaïr C.O.
11.06.2017 - Nationale long distance 3 - St - Hubert Les Abanages
D40	7000 m		1:58:33	16'56"	2. (3)	Altaïr C.O.
21.05.2017 - BK SPRINT - ARENDONK
D40	2300 m		0:24:33	10'40"	6. (9)	Altaïr C.O.
09.04.2017 - Nationale L.D. - Küchelscheid
D40	5610 m	120 m	1:02:47	11'11"	3. (9)	Altaïr C.O.
02.04.2017 - Régionale Interland - Herbeumont
D:4	6300 m	310 m	1:22:57	13'09"	2. (5)	Altaïr C.O.
26.03.2017 - HOCup 2017 - Régionale - Treignes - Bois de Matignolles
D:Noir long	6700 m	405 m	2:08:21	19'09"	6. (7)	Altaïr C.O.
19.03.2017 - Deux Jours du Hainaut -Longue distance - Baudour
D:01	9100 m	150 m	1:23:59	9'13"	1. (2)	Altaïr C.O.
18.03.2017 - Deux Jours du Hainaut - Moyenne distance - Baudour
D:01	6600 m	100 m	1:09:38	10'33"	1. (1)	Altaïr C.O.
12.03.2017 - Régionale 9 couleurs et O-Trail - Ferrières
Noir moyen	5500 m	175 m	1:07:44	12'18"	20. (64)	Altaïr C.O.
11.03.2017 - BK Avond - Hoge Mouw
D. Masters A	2600 m		0:33:28	12'52"	2. (5)	Altaïr C.O.
26.02.2017 - Nationale 1 - Schootshei
D40	5300 m	125 m	0:57:42	10'53"	3. (8)	Altaïr C.O.
24.02.2017 - Avondwedstrijd - Ham
D:02	4160 m		0:52:30	12'37"	2. (3)	Altaïr C.O.
19.02.2017 - Championnat BEL Middle Distance - Godinne
D40	3400 m	100 m	0:51:31	15'09"	5. (8)	Altaïr C.O.
31.01.2017 - FRSO Régionale 9 Couleurs - Malonne
D:Noir long	6300 m	230 m	1:20:27	12'46"	4. (9)	Altaïr C.O.
11.12.2016 - Régionale Hippodrome Boitsfort - Championnat Universitaire - Hippodrome Uccle-Boitsfort
D:2 Noir Long	7500 m	190 m	1:34:18	12'34"	10. (14)	Altaïr C.O.
12.11.2016 - 3 Jours de la Forêt de Soignes - Groenendael
D:Rouge Long	6990 m	130 m			NCL	Altaïr C.O.
11.11.2016 - 3 Jours de la Forêt de Soignes - Bruxelles
D:Rouge Long	4900 m	80 m	0:48:39	9'55"	1. (16)	Altaïr C.O.
04.11.2016 - RULHEYDE - Individueel - KASTERLEE
D:02	2300 m		0:00:00		-- (14)	Altaïr C.O.
23.10.2016 - Relais FRSO - Tihange
	6380 m	110 m	1:12:13	11'19"	4. (37)	Altaïr C.O.
16.10.2016 - Nationale wedstrijd 4 - LANG - MASY - MEEUWEN
D40	5700 m		0:57:06	10'01"	2. (8)	Altaïr C.O.
09.10.2016 - BK Interclub - Gruitrode
D40	5900 m		1:24:48	14'22"	6. (10)	Altaïr C.O.
02.10.2016 - Belgian Clubs Relay - Leopoldsburg
Open	5100 m		0:46:13	9'03"	30. (39)	Altaïr C.O.
25.09.2016 - BM Staffel - Emmels/Windräder
H. Masters A	5080 m		0:56:05	11'02"	8. (15)	Altaïr C.O.
11.09.2016 - Nationale longue distance - Bertrix
D40	6500 m		1:12:08	11'05"	2. (10)	Altaïr C.O.
04.09.2016 - Champ. Belgique Longue Distance - Montenau
D40	6430 m		1:20:26	12'30"	6. (9)	Altaïr C.O.
19.06.2016 - Régional 9 circuits Harzée - Harzée
D:Rouge Long	6400 m	135 m	1:20:15	12'32"	1. (5)	Altaïr C.O.
18.06.2016 - Spring O cup 3_2016 - Saint-Roch Ferrières
D:Rouge	5300 m	140 m	1:15:30	14'14"	1. (10)	Altaïr C.O.
12.06.2016 - Championnat FRSO de sprint - Chièvres
D. Masters A	3200 m		0:30:13	9'26"	8. (9)	Altaïr C.O.
29.05.2016 - Championnat de Belgique de sprint - Flémalle
LD	3700 m	60 m	0:34:31	9'19"	16. (32)	Altaïr C.O.
16.05.2016 - 3 Jours de Belgique 2016 - Herbeumont
D40	4500 m	240 m	1:05:16	14'30"	4. (14)	Altaïr C.O.
15.05.2016 - 3 Jours de Belgique 2016 - Nolinfaing - Les Fossés
D40	3500 m	55 m	0:41:13	11'46"	5. (14)	Altaïr C.O.
14.05.2016 - 3 Jours de Belgique 2016 - Nolinfaing
D40	5000 m	200 m	1:05:23	13'04"	6. (13)	Altaïr C.O.
24.04.2016 - Régionale 9 couleurs - Seraing
D:Noir moyen	5700 m		1:06:33	11'40"	8. (12)	Altaïr C.O.
16.04.2016 - Championnat Universitaire - Auderghem
D:Moyen	6600 m	130 m	1:24:23	12'47"	11. (22)	Altaïr C.O.
10.04.2016 - De Witte Bergen - Lichtaart
D40	3970 m		0:46:30	11'42"	1. (8)	Altaïr C.O.
20.03.2016 - BK Middle distance - Plaatsduinen
D40	3040 m		0:36:05	11'52"	3. (10)	Altaïr C.O.
13.03.2016 - Championnat FRSO Moyenne - Acoz
D. Masters A	4200 m	140 m	0:45:39	10'52"	2. (16)	Altaïr C.O.
12.03.2016 - Championnat BEL Nuit - Acoz
D. Masters A	4400 m	165 m	1:28:12	20'02"	3. (6)	Altaïr C.O.
06.03.2016 - Championnat FRSO L.D. - ROSSART
D40	6100 m	80 m	1:17:56	12'46"	2. (2)	Altaïr C.O.
28.02.2016 - 1e Nat De Roeler -
D40	6300 m		0:58:56	9'21"	5. (9)	Altaïr C.O.
20.02.2016 - Spring Cup n°2 - 2016 - Esneux
D:Noir Moyen	5000 m	210 m	1:07:19	13'27"	2. (4)	Altaïr C.O.
07.02.2016 - Spring Cup manche 1 - Gileppe
D:Rouge Long	6000 m	90 m	1:09:53	11'38"	1. (2)	Altaïr C.O.
10.01.2016 - Course Régionale d'hiver à Elsenborn - Elsenborn
D:Noir Moyen	5900 m	50 m	1:01:06	10'21"	1. (18)	Altaïr C.O.
15.11.2015 - 3 Jours Forêt de Soignes 2015 - Tervueren - Duisburg
D:04	5900 m	120 m	0:56:38	9'35"	3. (35)	Altaïr C.O.
11.11.2015 - 3 Jours Forêt de Soignes 2015 - Groenendael
D:02	4700 m	160 m	1:04:45	13'46"	13. (18)	Altaïr C.O.
08.11.2015 - 3 Jours Forêt de Soignes 2015 - Les Tumuli
D:04	4800 m	135 m	1:17:31	16'08"	35. (51)	Altaïr C.O.
13.09.2015 - BK LANG HECHTELSE DUINEN - HECHTEL
D40	6900 m		1:37:44	14'09"	10. (11)	Altaïr C.O.
03.05.2015 - 3 Jours de Belgique 2015 - Vlessart
D40	4900 m	85 m	0:55:07	11'14"	3. (12)	Altaïr C.O.
02.05.2015 - 3 Jours de Belgique 2015 - Vlessart
D40	4400 m	115 m	0:48:26	11'00"	5. (13)	Altaïr C.O.
01.05.2015 - 3 Jours de Belgique 2015 - Vlessart
D40	6000 m	155 m	0:59:02	9'50"	3. (14)	Altaïr C.O.
26.04.2015 - Estival - FRSO - OLVE - SCHÖNBERG
D:02	8200 m	270 m	1:38:14	11'58"	2. (2)	Altaïr C.O.
19.04.2015 - FRSO Middle - Schlierbach
D. Masters A	4670 m	175 m	0:59:27	12'43"	5. (16)	Altaïr C.O.
18.04.2015 - Chpt FRSO Longues distances - Bertogne
D40	4710 m	200 m	1:08:53	14'37"	1. (5)	Altaïr C.O.
29.03.2015 - BK Aflossing - Kasterlee
H. Masters A	5800 m		1:00:30	10'25"	17. (18)	Altaïr C.O.
22.03.2015 - Fond d'Oxhe - Fond d'Oxhe
D:03	6300 m	270 m	1:29:39	14'13"	1. (1)	Altaïr C.O.
15.03.2015 - Estivale F.R.S.O. - Elsenborn
D:03	7300 m	95 m	1:24:34	11'35"	1. (1)	Altaïr C.O.
14.03.2015 - Belgisch kampioenschap AVOND - Koersel 't Fonteintje
D. Masters A	5200 m		1:45:04	20'12"	4. (5)	Altaïr C.O.
08.03.2015 - Nationale 2 - Zonhoven
D40	7040 m		1:07:29	9'35"	3. (8)	Altaïr C.O.
01.03.2015 - Nationale 1 - Dilsenerbos
D40	5050 m	150 m	1:03:25	12'33"	3. (5)	Altaïr C.O.
22.02.2015 - Nationale MD - Jurbise
D40	4400 m		0:58:28	13'17"	3. (4)	Altaïr C.O.
15.02.2015 - Régional FRSO - La haute Bruyère - Baudour
D:04	6100 m		1:22:00	13'26"	5. (18)	Altaïr C.O.
14.02.2015 - Double Sprint Baudour - Le Pré fleuri
2	3000 m		0:31:29	10'29"	3. (7)	Altaïr C.O.
14.02.2015 - Double Sprint Baudour - Parc Baudour
2	2300 m		0:27:26	11'55"	4. (6)	Altaïr C.O.
01.02.2015 - Régionale d'Hiver Chevetogne - Chevetogne
D:04	4500 m	190 m	0:59:48	13'17"	5. (18)	Altaïr C.O.
31.01.2015 - Championnat Frso de nuit - Chevetogne
D:02	4400 m	160 m	1:03:44	14'29"	6. (10)	Altaïr C.O.
31.01.2015 - Sprint Chevetogne - Chevetogne
D:02	2800 m	105 m	0:28:54	10'19"	2. (14)	Altaïr C.O.
25.01.2015 - Régionale d'hiver Ohey - Ohey
D:03	6300 m	160 m	1:29:09	14'09"	2. (5)	Altaïr C.O.
18.01.2015 - Régionale d'hiver - Marchin
D:03	5300 m	180 m	1:13:21	13'50"	3. (10)	Altaïr C.O.
11.11.2014 - 3 Jours de la Forêt de Soignes 2014 - SPRINT - Uccle
D:02	2400 m		0:41:59	17'29"	10. (26)	Altaïr C.O.
11.11.2014 - 3 Jours de la Forêt de Soignes 2014 - Chevalerie
D:04	4900 m	70 m	0:56:58	11'37"	10. (24)	Altaïr C.O.
09.11.2014 - 3 Jours de la Forêt de Soignes 2014 - Groenendael
D:04	5600 m	115 m	1:02:15	11'06"	5. (36)	Altaïr C.O.
02.11.2014 - 3 Jours de la Forêt de Soignes 2014 - Forêt de Soignes
D:04	5700 m	100 m	1:01:26	10'46"	2. (23)	Altaïr C.O.
26.10.2014 - relais Sprint - Jodoigne
H. Open	2800 m		0:29:39	10'35"	24. (36)	Altaïr C.O.
26.10.2014 - Championnat FRSO de sprint - Jodoigne
D. Masters A	2400 m		0:28:33	11'53"	6. (14)	Altaïr C.O.
09.12.2012 - FRSO Hiver - Winter - Ghlin
D:03	6570 m		1:06:50	10'10"	4. (5)	Altaïr C.O.
11.11.2012 - 3 Jours de la Forêt de Soignes - Rouge-Cloître
D:03	6100 m		1:04:58	10'39"	5. (17)	Altaïr C.O.
04.11.2012 - 3 Jours de la Forêt de Soignes - Groenendael
D:03	4700 m	85 m	1:05:10	13'51"	6. (11)	Altaïr C.O.
01.11.2012 - 3 Jours de la Forêt de Soignes - Tervueren - Arboretum
D:03	6300 m		1:13:20	11'38"	4. (10)	Altaïr C.O.
07.10.2012 - BK INTERCLUB 2012 - HOUTHALEN
D35	7400 m		1:20:55	10'56"	2. (5)	Altaïr C.O.
30.09.2012 - Championnat de Belgique de Relais 2012 - Watermael-Boitsfort
H. Open	8420 m		2:02:57	14'27"	18. (26)	Altaïr C.O.
23.09.2012 - Klub Aflossing 2012 - Kleine Schietveld
OPEN			1:05:41	12'37"	25. (35)	Altaïr C.O.
16.09.2012 - Nationale 4 - Houterenberg
D35	6390 m		1:25:57	13'27"	3. (7)	Altaïr C.O.
17.06.2012 - Championnat FRSO de Sprint - Trois Tilleuls - Boitsfort
D. Open	2880 m	35 m	0:42:19	14'41"	8. (10)	Altaïr C.O.
17.06.2012 - Sprint - Ten Reuken - Ten Reuken
D:01	2780 m	45 m	0:31:20	11'16"	3. (6)	Altaïr C.O.
12.11.2011 - 3 Jours de la Forêt de Soignes - Groenendael
D:03	6500 m	125 m	1:36:03	14'46"	10. (11)	Altaïr C.O.
25.09.2011 - championnat estival FRSO - Manche 9 - Banneux
D35	6000 m	220 m	1:27:21	14'33"	2. (3)	Altaïr C.O.
18.09.2011 - Nationale Moyenne distance - Saint-Léger
D. Open	4660 m	105 m	1:13:30	15'46"	9. (12)	Altaïr C.O.
04.09.2011 - BM Interclubs - Hasselbach
D35	5600 m	145 m	1:06:49	11'55"	4. (8)	Altaïr C.O.
03.07.2011 - Nationale BABA - Martelange
D35	6290 m	270 m	1:34:05	14'57"	2. (3)	Altaïr C.O.
19.06.2011 - FRSO régionale d'été - Medell
D35	6810 m	150 m	1:03:32	9'19"	2. (2)	Altaïr C.O.
05.06.2011 - Sommer-OL - Elsenborn
D35	6210 m		1:16:59	12'23"	1. (5)	Altaïr C.O.
27.03.2011 - Nationale de Stoumont - Stoumont
D35	6000 m	200 m	1:06:49	11'08"	2. (7)	Altaïr C.O.
20.03.2011 - Champ FRSO MD - HOCup 2011 - Matagne-la-Grande
D. Open	4600 m	130 m	1:05:00	14'07"	10. (20)	Altaïr C.O.
13.03.2011 - Régionale d'été - Chevetogne
D21	7000 m	395 m	1:44:40	14'57"	7. (10)	Altaïr C.O.
12.03.2011 - Course au score de nuit - Chevetogne
D:02			1:00:01		3. (9)	Altaïr C.O.
12.03.2011 - Oro-Hydro - Chevetogne
D:02	7200 m	320 m	1:29:46	12'28"	4. (8)	Altaïr C.O.
25.02.2011 - Régional Hiver 2011. - LIBRAMONT
D:03	6700 m	130 m	1:05:25	9'45"	2. (10)	Altaïr C.O.
20.02.2011 - Bois de Hautebise Andenne - Andenne
D:03	6720 m	225 m	1:30:02	13'23"	4. (11)	Altaïr C.O.
13.02.2011 - Hivernale FRSO - Anthisnes - Bois d'Esneux
D:03	5900 m	250 m	1:11:23	12'05"	3. (11)	Altaïr C.O.
06.02.2011 - La Houssière - La Houssière
D:03	6100 m	160 m	1:09:18	11'21"	4. (6)	Altaïr C.O.
16.01.2011 - Malonne - Malonne
D:03	5700 m	230 m	1:00:21	10'35"	4. (14)	Altaïr C.O.
12.12.2010 - Régionale Hiver - Bon Secours
D:03	6040 m		1:08:41	11'22"	2. (6)	Altaïr C.O.
05.12.2010 - Régionale Hiver - Loverval
D:03	4500 m		0:45:01	10'00"	1. (7)	Altaïr C.O.
03.10.2010 - Championnat de Belgique Middle Distance - Lommel
D. Open	5400 m		0:50:49	9'25"	14. (26)	Altaïr CO