WebRes.helga-o.com

Jef VANHOUT (50)

20.05.2013 - 3 Days of Belgium - Kattevenia
H60	5470 m		01:00:17	11'01"	20. (43)
19.05.2013 - 3 Days of Belgium - Zwarte Bergen
H60	4400 m		01:11:51	16'19"	41. (45)
18.05.2013 - 3 Days of Belgium - Melberg-Zillebos
H60	5480 m		01:19:54	14'34"	28. (45)
17.05.2013 - 3 Days of Belgium "Sprint" - Genk
H:04	2500 m		00:32:24	12'57"	8. (14)
08.05.2013 - Lenteloop Heidehuizen - Heidehuizen
H:02	4530 m		00:52:34	11'36"	26. (46)
05.05.2013 - Rik Thys - Diest
H:03	5400 m		01:58:38	21'58"	14. (28)
01.05.2013 - Stads-O - Stad Turnhout
H:04	3500 m		00:35:39	10'11"	13. (22)
21.04.2013 - Horensbergdam - Horensbergdam
H:04	5300 m		00:54:07	10'12"	16. (24)
17.04.2013 - Lenteloop - Wilrijk
H:02	4600 m		00:57:48	12'33"	12. (17)
14.04.2013 - Vlaams Kampioenschap Sprint - Meerminnen
H. Masters C	2000 m		00:18:14	9'07"	12. (20)
07.04.2013 - BM Mitteldistanz - Vielsalm
H60	4400 m	195 m	01:03:44	14'29"	27. (32)
01.04.2013 - Paascross - Baeckelandt
H:04	5790 m		01:00:19	10'25"	33. (54)
17.03.2013 - Regionale Lilse Bergen - Lille
H:02			00:35:42		31. (44)
17.02.2013 - Sanicole - www.olomega.be
H:04	5200 m		00:49:14	9'28"	23. (42)
10.02.2013 - Valentijn Wintercriterium - Koersel
H:04	6000 m		01:11:54	11'59"	21. (39)
03.02.2013 - WINTERCRITERIUM - WEELDE
H:04	5700 m		00:59:27	10'25"	22. (30)
27.01.2013 - Regionale - Ham
H:04	5710 m		01:11:22	12'29"	16. (32)
20.01.2013 - Den Ijzeren Paal - Kerkhoven
H:04	5500 m		01:07:33	12'16"	19. (25)
13.01.2013 - Oost-Vlaams Kampioenschap - De Klinge
H:04	5670 m		00:58:18	10'16"	12. (20)
06.01.2013 - Wintercriterium Kelchterhoef WEST - Houthalen - Kelchterhoef
H:04	5600 m				NCL
30.12.2012 - Sylvester 2012 - Oirschotseheide
H60	4000 m		00:53:30	13'22"	22. (30)
29.12.2012 - Sylvester 2012 - Sonnisheide
H60	3500 m		00:38:08	10'53"	23. (33)
28.12.2012 - Sylvester 2012 - De Schrikkelberg
H60	4010 m		00:44:11	11'01"	18. (31)
27.12.2012 - Sylvester 2012 - De Lietteberg
H60	4200 m		00:48:06	11'27"	24. (30)
26.12.2012 - Sylvester 2012 - Solterheide
H60	4300 m		01:03:08	14'40"	24. (30)
23.12.2012 - Wintercriterium Molenheide-Poppel - Molenheide
H:04	5300 m		00:58:59	11'07"	17. (21)
16.12.2012 - Hengelhoef - Hengelhoef
H:04	5630 m		01:00:02	10'39"	23. (36)
02.12.2012 - Sinterklaascross - www.olomega.be
H:04	6000 m		01:02:05	10'20"	28. (50)
25.11.2012 - Memorial Day BRASEL - DESSEL
H:04	5400 m		00:59:45	11'03"	26. (37)
18.11.2012 - Rik Thijs "De Saenhoeve" - Maasmechelen
H:04	5600 m	80 m	01:54:09	20'23"	21. (22)
21.10.2012 - VVO kampioenschap MIDDEN afstand - LOMMEL SAHARA
H. Masters C	4400 m		00:48:06	10'55"	18. (30)
13.10.2012 - NMBS Kampioenschap - Houthalen
H:02	6100 m		01:13:21	12'01"	19. (36)
07.10.2012 - BK INTERCLUB 2012 - HOUTHALEN
H60	6800 m		01:21:04	11'55"	12. (23)
16.09.2012 - Nationale 4 - Houterenberg
H60	5790 m		01:24:42	14'37"	18. (23)
02.09.2012 - Regionale Hoge Vijvers - ARENDONK
H:04	5800 m		01:20:56	13'57"	19. (29)
26.08.2012 - Leuven oriënteert - Leuven
H:04	4710 m		00:55:14	11'43"	14. (22)
12.08.2012 - Driedaagse van de Kempen - Koersel Fonteintje
H60	5500 m		01:30:43	16'29"	28. (34)
11.08.2012 - Driedaagse van de Kempen - Grauwensteen
H60	5600 m		00:59:58	10'42"	24. (36)
10.08.2012 - Driedaagse van de Kempen - Helchterenbos
H60	4600 m		00:59:33	12'56"	26. (35)
05.08.2012 - Thuisblijverscross - BOSBERGEN
H:04	5600 m	105 m	01:02:11	11'06"	23. (39)
15.07.2012 - Zomercross - Den Heuvel
H:04	5890 m		01:14:55	12'43"	26. (41)
08.07.2012 - Thuisblijverscross - VRIESEL
H:02	5600 m		01:03:00	11'15"	17. (26)
02.07.2012 - 3 days of Belgium - Wéris
H60	4600 m	135 m	01:19:35	17'18"	22. (29)
01.07.2012 - 3 days of Belgium - Nallogne
H60	4400 m	105 m	01:09:33	15'48"	21. (29)
30.06.2012 - 3 days of Belgium - Wéris
H60	4500 m	150 m	01:28:00	19'33"	27. (31)
17.06.2012 - Championnat FRSO de Sprint - Trois Tilleuls - Boitsfort
H. Masters C	2350 m	23 m			NCL
10.06.2012 - Regionale - Stadspark / Blijkhoef
H:02	5750 m		01:07:02	11'39"	38. (46)
06.06.2012 - Lenteloop Complex Zuid - Leopoldsburg
H:02	4700 m		00:48:53	10'24"	15. (28)
27.05.2012 - Championnats de Belgique Sprint - Thuin
H. Masters C	2000 m	95 m	00:31:57	15'58"	16. (27)
23.05.2012 - Lenteloop DON BOSCO fitometer - Hechtel
H:02	4400 m		00:44:53	10'12"	24. (49)